她的第一次比赛是在2018年,当时她在比赛123年历史上最糟糕的天气下比赛,她体温过低。
波士顿马拉松之于跑步者,就像超级碗之于橄榄球运动员或世界职业棒球大赛之于棒球运动员。 每年,26.2英里的马拉松比赛吸引了大约3万名选手,他们首先必须获得参赛资格。
超过50万名观众站在波士顿的街道两旁鼓励赛车手,使其成为新英格兰最著名的观众活动。 家庭健康理疗师莎伦·弗莱明,PT, MSPT, 44岁,是拥有不止一项成就的人之一。
第一印象
2018年,莎朗第一次跑“波士顿”,当时的条件是马拉松123年历史上最糟糕的。 狂风暴雨和接近冰点的寒风使得丘陵地形难以通行。 “当我冲过终点线的时候,我就知道出事了,”沙伦回忆道。 她开始无法控制地颤抖起来。 在家人的帮助下,她从体温过低中恢复过来。
2019年4月,莎朗第二次在波士顿马拉松比赛中冲过终点线。
第二轮
今年,沙伦与恼人的坐骨神经疾病作斗争,这限制了她的训练。 她考虑过退出比赛,但在4月15日的比赛中,她在近乎理想的条件下参加了无痛的比赛,气温温和,没有风。
沙龙与来自世界各地的业余和专业运动员,包括奥运会选手并肩作战。 “像我这样的业余运动员无法与奥运选手同场竞技,”沙伦说,他从13岁开始跑步。
“没有其他运动能让像我这样的业余选手与奥运选手同台竞技。”
莎伦的妈妈露比; 儿子科尔顿; 2018年10月,在华盛顿特区举行的海军陆战队马拉松比赛的终点线上,他们和女儿伊莎贝拉遇到了莎伦(后排中)。
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莎伦在33岁时完成了她的第一次马拉松比赛。 她称自己为“目的地马拉松运动员”,因为她是根据地点来选择马拉松的。 她通常在春季和秋季参加马拉松比赛。
每场马拉松需要长达20周的训练,饮食包括健康的碳水化合物,包括全谷物、水果和蔬菜。 她不吃加工食品或油炸食品。
跑步对莎伦有治疗作用。 这沙巴体育了她独自思考的时间,为工作做准备,或者在精神上处理她的想法。 很快,她就会考虑2020年波士顿马拉松赛,她已经有资格参加了。
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