为了健康，好好复习

保持口腔清洁，远离疾病对你的整体健康和幸福很重要。口腔健康状况不佳会对我们沙巴体育APP的许多方面产生负面影响，包括我们吃饭、说话和健康沙巴体育APP的能力。

疾病预防

我们的口腔中含有细菌，这些细菌通常是无害的，除非我们不通过刷牙和定期牙科检查来照顾我们的牙齿。有害细菌可能会发展，进入血液，在我们的身体中传播，包括我们的消化和呼吸系统，导致肺炎和其他疾病。

牙龈的慢性炎症也可能导致包括动脉在内的全身炎症，从而增加患心血管疾病的风险。

口腔健康状况不佳还与糖尿病、癌症和怀孕问题有关。

营养

正确咀嚼的能力对于良好的营养是必不可少的。蛀牙、牙龈疾病或缺牙会使咀嚼疼痛，导致食欲下降，选择的食物营养不足。

由牙龈疾病引起的炎症和感染会影响身体吸收必需维生素和矿物质的能力，包括胃肠道，这会损害消化系统对营养物质的吸收。

语言与交流

健康的牙齿和牙龈是清晰的语言和交流所必需的。蛀牙或缺牙会影响发音和说话。个人可能会沙巴体育他们的说话方式来避免不适，这可能会影响他们的沟通方式。

自尊和沙巴体育APP质量

健康的微笑沙巴体育官方网站可以增强自尊和自信。蛀牙、口臭、牙齿变色或牙齿脱落等问题会导致尴尬，并对社交互动和自信产生负面影响。有些人可能会回避和避免交流和关系。

经济效益

预防性牙齿护理通常比治疗由于忽视而发生的牙齿问题要便宜。投资于常规牙科检查和良好的口腔卫生习惯，可能会限制未来昂贵的牙科治疗。

口腔保健对长寿、健康的沙巴体育APP很重要。定期进行牙齿检查，保持口腔卫生，选择健康的沙巴体育APP方式。适当的牙齿和牙龈护理有利于你的微笑，有助于身体健康。

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